[반포한의원 한의본가] 다양한 비만형태 원인과 해결법은?
과거보다 점차 발전하여 현대에 이르기까지 우리들의 생활은 더욱 더 윤택해졌습니다.
이젠 손 안에 인터넷이 있고, 쉽게 메세지를 전송할 수 있으며, 기계가 인간을 대신해
움직이는 등 여러가지로 발달하게 되었지요.
하지만 이러한 발달 속에서 질병도 함께 늘어나게 되었습니다.
과거보다 의료기술은 좋아졌지만, 그와 함께 새로운 질병들이 보여지고 있고,
예전에는 없던 문제들이 생겨나 다양한 형태로 우리의 삶을 힘들게 만들죠.
그런 문제들 중 하나로는 비만을 꼽을 수 있는데, 반포한의원 한의본가에서
다양한 비만형태와 그 원인은 무엇인지, 또 해결법은 무엇인지를 설명드리도록 할께요!
보릿고개라는 말이 있을 정도로 과거에는 먹고 살기가 힘들었기 때문에
지금과 같이 다이어트를 하는 움직임은 극히 드물었습니다.
그러나 요즘에는 다양한 외국문화가 들어오면서 우리의 식단도 변화가 생기게 되었죠.
예전보다 영양소도 풍족히 섭취하는 등 좋은 변화도 있지만,
비만과 같은 문제도 함께 야기되고 있습니다.
또한 생활 속 스트레스와 음주/흡연 등 여러가지 이유들로
비만이 생겨지고 있어 많은 분들의 고민이 되기도 하는데요.
반포한의원 한의본가는 이러한 문제를 해결하기 위해서는
자신은 어떤 원인으로 문제가 생겨났는가 를 주목해주셔야 한다고 전해드립니다.
모든 일은 어떠한 사건이 발생하여 결과로 도출된 것이기 때문에
이를 해결하기 위해서는 그 일의 시작점을 찾아야 합니다.
잘못된 부분부터 해결하여야 문제해결이 원활해지기 때문인데,
그래서라도 무조건 운동을 해야한다, 먹는 것은 꼭 줄여야만 한다 등의 말이
누군가에겐 도움이, 또 다른 누군가에겐 독약이 될 수 있습니다.
많이 먹어서 살이 찌게 된 것이라면 당연히 먹는 양을 줄여야 겠지만,
신진대사가 원활치 못해 기초대사량이 떨어지는 분은 조금만 먹어도
다른 분들에 비해 살이 쉽게 찌니 운동량을 늘려야겠지요.
때문에 반포한의원 한의본가는 다양한 형태로 보여지는 비만을 해결하기 위해선
자신의 체질을 체크하는 것도 중요한 부분이라고 설명드리고 있습니다.
그렇다면 체질별 다이어트 방법은 어떻게 될까?
다이어트를 생각하고 있는 분들이라면 궁금하게 생각 할 부분인데요.
반포한의원 한의본가는 체질별 다이어트 방법이 중요하지만,
같은 체질을 가진 사람들이어도 비만의 형태나 다이어트 방법이 달라지는 이유를
그 사람의 생활패턴과 식습관 때문이라고 말씀드리고 있어요
즉, 체질별 다이어트를 함과 동시에 나한테 딱 맞는 방법이어야만
보다 효과적으로 다이어트를 진행할 수 있다는 것입니다.
그래서 한의본가는 다이어트를 원해서 찾아오신 환자분들에게
평소 생활습관이나 패턴, 스트레스 지수, 체질 등 다각면으로 검사/상담하여
환자분에게 맞는 맞춤 솔루션을 제시해드리고 있습니다.
근본적인 원인을 찾아 이를 먼저 해결하는 과정을 거쳐 다이어트를 진행하기 때문에
꾸준히 진행된다면 효과를 보실 수 있으며, 동시에 건강증진의 효과도 기대할 수 있습니다.
세상에 존재하는 많은 다이어트 방법이 항상 성공만을 가지고 오지 않는 이유는
여러가지가 있겠지만 그 중 하나는 분명 나한테 방법이 맞지 않았기 때문입니다.
원인을 해결하는 반포한의원 한의본가의 솔루션으로 건강한 다이어트를 시작해보세요~
