[반포한의원 한의본가] 건강과 맛! 카레가루
안녕하세요 여러분 :-)
반포한의원 한의본가 블로거입니다
오늘은 맛과 건강을 동시에 잡을 수 있는 음식!
바로 카레가루의 효능에 대해서 알아보도록해요 
여러분들 카레 좋아하시나요~?
한의본가 블로거는 카레를 무척 좋아하는데요!
이미 세계적인 음식이라고 불릴만큼
독특한 향과 진한 맛으로 좋아하는 분들이 많은 카레!
이런 카레로 건강한 식단조절이 가능하다는 사실 알고계신가요!?!? 
바로 건강과 다이어트, 두마리 토끼를 한번에 잡을 수 있는 강황 덕분이랍니다 
강황에는 커큐민이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 암을 억제하는 작용을 한다고 해요! 
그렇다면 다이어트에는 어떤 효과가 있을까요?
강황으로 만든 카레가루!
이 카레가루에는 카테롤라민이 함유되어 있는데 카테롤라민이 지방대사를 촉진시켜준다고 합니다!
지방의 활발한 움직임을 유도해 다이어트에 도움이 되는 맛있는 카레 
체중관리, 몸매관리를 하시는 분이라면 카레에 들어가는 재료들 또한 신경 안 쓰실 수 없겠죠?!
탄수화물, 지방함량이 높은 재료들이 아닌
닭가슴살, 두부로 카레를 만들어서 드셔보세요
한끼로 든든할 뿐 만 아니라 건강에, 그리고 다이어트에도 도움이 된답니다!
사실 카레에는 어느 것을 넣어도 맛있죠
토마토를 넣어 먹거나 브로콜리로 카레를 만들어도 몸에 좋답니다!
식단조절이 힘들어 비만으로 이어지신 분들
맛있고 건강한 카레로 식단조절 하시면서 비만 전문한의원 한의본가를 통해 비만의 원인을 정확히 파악해보세요
