[반포한의원 한의본가] 신체불균형과 척추부정렬
안녕하세요 여러분 :0
반포한의원 한의본가 블로거가 왔습니다
지금 쯤 점심드시고 잠이 꾸벅꾸벅 올 시간이죠
혹시 턱을 괴고 있다던가 책상에 구부정하게 앉아 졸고 있지는 않으신가요?
오늘은 자세와 관련된 신체불균형, 척추부정렬에 대해 알아보도록 해요
반포한의원 한의본가 블로거가 왔습니다
지금 쯤 점심드시고 잠이 꾸벅꾸벅 올 시간이죠
혹시 턱을 괴고 있다던가 책상에 구부정하게 앉아 졸고 있지는 않으신가요?
오늘은 자세와 관련된 신체불균형, 척추부정렬에 대해 알아보도록 해요
신체불균형과 척추부정렬은 잘못된 생활습관으로 인하여
좌우 다리길이의 차이, 골반 변위, 슬관절 변형, 척추 비대칭 상태를 말하며
신발 뒤축이 한쪽만 닳는 경우 체형불균형을 의심할 수 있답니다 ㅠ_ㅠ
그렇다면 신체불균형과 척추부정렬의 원인은 무엇일까요?
좌우 다리길이의 차이, 골반 변위, 슬관절 변형, 척추 비대칭 상태를 말하며
신발 뒤축이 한쪽만 닳는 경우 체형불균형을 의심할 수 있답니다 ㅠ_ㅠ
그렇다면 신체불균형과 척추부정렬의 원인은 무엇일까요?
가장 큰 원인은 만성자세성 스트레스와 반복적인 근육의 사용에 있답니다
특히 책상에 오래 앉아있는 직장인이나 학생의 경우에는
등뼈와 어깨뼈가 구부러진채로 오랜시간 활동을 하기 때문에 자세가 안좋아져 신체불균형이 생기죠 
또한 스마트폰을 오래도록 들여다보는 사람의 경우에는 머리가 앞으로 기울어
목이 펴지기 때문에 일자목 증상이 나타나기도 하고
다리를 꼬거나 한쪽으로 기울어 앉는 습관을 유지하시는 분들은
왼쪽이나 오른쪽으로 척추의 균형이 틀어져버리기도 한답니다
게다가 안좋은 자세와 습관들이 반복적으로 사용되다보면 더더욱 몸의 균형은 틀어지겠죠 
이렇게 틀어져버린 척추의 균형이 바로 신체불균형과 척추부정렬의 원인이랍니다 ㅠ_ㅠ
또한 척추의 배열이 벗어나게 되면서 두개골과 어깨의 축, 골반축이 틀어지게 됩니다
이는 관절의 장애와 근막 (근육의 겉면을 싸고 있는 막)의 지속적인 수축을 유발하게 되어
연부조직(뼈나 관절을 둘러싸 있는 연한 부위)을 경직되게 하고
결과적으로 체형불균형과 척추부정렬이 생기게 되는 것입니다
신발의 뒷축의 양쪽이 서로 다르게 닳거나
다리 좌우 길이의 차이, 목과 어깨의 통증, 굽은등, 요통, 골반통증,
거북목, 만성소화불량, 무릎과 다리 또는 발목의 통증이 지속된다면
원인을 파악해 치료하는 것이 중요하답니다-
한의본가 한의원은 척추불균형, 체형불균형, 척추측만증 등
척추관련 질병의 원인을 파악하여 개인별 맞춤진료를 통해 치료를 적용하고 있습니다.
여러분들도 통증의 정확한 원인을 파악하여 올바른 자세를 되찾아보아요
또한 척추의 배열이 벗어나게 되면서 두개골과 어깨의 축, 골반축이 틀어지게 됩니다
이는 관절의 장애와 근막 (근육의 겉면을 싸고 있는 막)의 지속적인 수축을 유발하게 되어
연부조직(뼈나 관절을 둘러싸 있는 연한 부위)을 경직되게 하고
결과적으로 체형불균형과 척추부정렬이 생기게 되는 것입니다
신발의 뒷축의 양쪽이 서로 다르게 닳거나
다리 좌우 길이의 차이, 목과 어깨의 통증, 굽은등, 요통, 골반통증,
거북목, 만성소화불량, 무릎과 다리 또는 발목의 통증이 지속된다면
원인을 파악해 치료하는 것이 중요하답니다-
한의본가 한의원은 척추불균형, 체형불균형, 척추측만증 등
척추관련 질병의 원인을 파악하여 개인별 맞춤진료를 통해 치료를 적용하고 있습니다.
여러분들도 통증의 정확한 원인을 파악하여 올바른 자세를 되찾아보아요
