[반포한의원 한의본가] 다이어트 성공하고 싶다면?
처음이라는 것은 항상 어렵기만 합니다.
아는 것과 실제로 하는 것은 다르기 때문에 더욱 벅차게만 느껴질 수도 있지요.
반포한의원 한의본가는 다이어트 역시도 그런 것들 중 하나가 될 수 있다고 생각합니다.
하지만, '365일 다이어트' 라는 말이 있는 요즘엔 왠만한 분들이
한번쯤은 다이어트 경험이 있을 것이라고 생각하는데요.
그렇다면 이제 시작하는 체중감량은 제대로 알고 시작하는 것이 좋겠죠?
실패는 성공의 어머니라는 말처럼, 다이어트도 계속 하다보면
'이건 나랑 맞지 않는 방법이다' 라는게 느껴지는 것들이 있습니다.
그렇게 하나씩 제하고 나면 대체 무슨 방법이 나랑 맞는걸까 하는 생각이 들지요.
반포한의원 한의본가는 원푸드 다이어트 같은 극단적인 방법보다는
적절한 식이요법과 운동이 병행되어야 좋다고 말씀드리고 있습니다.
그렇다면 식이요법을 진행할 때 어떤 음식을 먹어주는 것이 좋을까요?
대표적으로는 다이어트에 도움이 되는 음식은 고단백에 저지방 식품인 연어,
다양한 영양소와 식이섬유가 많은 키위 그리고 샐러리 등이 있습니다.
하지만 이런 음식들도 본인의 입맛, 체질, 환경 등에 따라 맞지 않을 수도 있기 때문에
정답이 될 순 없으며, 먹는 것을 너무 좋아하여 식단조절이 힘든 분들은
위 음식들을 먹더라도 양 조절이 힘들어 실패하는 경우가 많습니다.
그런 분들께 반포한의원 한의본가는 맞춤 솔루션을 제시하여
보다 효과적인 다이어트가 될 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.
체질이나 현재 환경, 평소의 습관 등 다양한 부분을 상담/검사하여
환자분에게 맞는 플랜을 세워드리는 것이지요!
반포한의원 한의본가와 함께 다이어트를 시작한다면, 보다 전문적으로
그리고 효과적으로 진행할 수 있으며, 한방 다이어트이기 때문에
양약에 비해 부작용이 현저히 적다는 것이 장점입니다!
시간이 흘러흘러 벌써 6월을 바라보고 있습니다.
금세 날씨도 많이 따뜻해져, 이젠 여름도 머지않았죠~
본격적인 여름이 오기전에 다이어트를 성공하고 싶으신 분들은
사이즈 감소에 탁월한 지방분해침과 체질별 맞춤 한방 다이어트 비법을 알려드리는
반포한의원 한의본가에 오셔서 상담부터 받아보시길 바랍니다!
