[반포한의원 한의본가] 척추체형교정 건강하게 시작하자!
잠을 못 자서 졸리거나, 밥을 못 먹어서 배가 고픈 현상들은
어떤 이유를 가지고 그러한 결과를 보인 것들인데요.
가끔은 위처럼 까닭이 있는 것도 아닌데 몸이 나른해지는 때가 있습니다.
이럴 때는 아미노산의 하나인 타이로신을 포함한 단백질을 먹어주시거나,
오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 당을 에너지로 바꾸는데에
중요한 역할을 하는 단백질과 마그네슘이 풍부한 견과류 등을 드셔주시는 것이 좋습니다.
몸의 신진대사와 뇌의 화학작용을 원활하게 할 수 있도록 도와
피로함을 없앨 수 있기 때문이죠.
그럼 허리가 아프거나 자세가 구부정한 것은 어떻게 고쳐야 할까요?
우선 반포한의원 한의본가에서 본격적으로 위 질문의 답을 하기 이전에
좋은 집을 지으려면 어떻게 해야하는지에 대해 간략히 짚고 넘어가야 할 것 같습니다.
튼튼하고 좋은 집을 짓기 위해서는 우선 기본 공사가 잘 되어있어야 합니다.
뼈대공사를 튼튼히해야 그 위에 무엇을 쌓아 올리더라도 버틸 수 있기 때문이지요.
반포한의원 한의본가는 우리 몸도 마찬가지라고 말씀드립니다.
몸의 기둥이 되는 뼈가 튼튼하고 올곧게 위치하고 있어야
무리가 가지 않고 위태롭지 않을 수 있기 때문이지요.
뼈가 제 역할을 제대로 해주지 않으면 그 주변부로 계속해서 피해를 입혀
통증을 느끼거나, 염증이 생기는 등의 문제가 발생할 수 있기 때문에
항상 소홀히 하지 않도록 신경을 써주셔야 합니다.
그러나 그 중에서도 중요한 것은 바로 척추입니다.
척추는 몸의 기둥인 뼈 중에서도 가장 중심이 되는 곳으로
사람이 잘 움직일 수 있도록 도와주는 부위입니다.
또한 많은 신경이 분포하고 있어서 더욱 중요한데,
때문에 해당 부위에 문제가 생긴 것 같다고 느껴지신다면
조속히 관련 의료기관에 내원하셔서 치료를 받아주셔야 합니다.
그래서 반포한의원 한의본가에서는 척추체형교정이 필요하다고 말씀드립니다.
특히 허리통증을 자주 느끼시거나, 항상 뻐근한 느낌이 드시고,
불편한 감이 있으시다면 꼭 의료기관에 내원하셔서
관련 검사를 받고 증상에 맞는 치료를 받아주셔야 합니다.
최근엔 허리통증을 느끼는 나이는 점점 내려가고 있어
예전보다 더더욱 해당 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다.
그러나 이와 비례하게 위 문제에 대해서 심각하게 생각하지 않는 분들도 많아지고 있죠.
하지만 허리는 우리 몸의 중심이고 그 중심을 지키는 것이 척추이기에
결코 가볍게 생각해서는 안되는 문제입니다.
그러니 이상이 발생한 것처럼 느껴지신다면
지체마시고 바로 반포한의원 한의본가에 오셔서 상담부터 받아보시길 바랍니다.
