[반포한의원 한의본가] 다이어트 장애
안녕하세요 여러분 :-)
반포한의원 한의본가 블로거입니다 
오늘은 무리한 다이어트로 인해 오는 섭식장애, 식이장애 등 다이어트 장애에 대한 포스팅입니다!
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무리한 다이어트를 하고 계신분 있으신가요?
혹은 무리한 다이어트로 인해 신체적, 심리적으로 좋지 않은 경험을 하신 분들 계신가요?
반포한의원 한의본가 블로거와 함께 다이어트 장애에 대한 더욱 자세한 정보를 알아보아요
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우선, 다이어트 장애란 무엇일까요?
다이어트 장애란 쉽게 말해서 극단적인 다이어트를 지속하여 일어나는 심리적, 신체적인 장애를 말한답니다 
또는 섭식장애, 식이장애, 먹기장애라고도 불리는데요 ㅠ_ㅠ
어감이 좋지 않지만 그만큼 건강과 밀접한 관련이 있다는 것에 주목해보아요!
구체적으로 다이어트 장애에 대해 설명해보자면
체중증가에 대한 지나친 두려움, 마른 몸매를 가지고 싶은 욕구로 인해
계속 굶거나 식사를 극단적으로 제한하는 다이어트에 대한 비정상적 집착을 보이는 질환이랍니다 
대표적으로는 널리 알려진 거식증, 폭식증 등이 있죠 ㅠ_ㅠ
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다이어트 장애에 대한 정확한 정보를 알아보았으면 증상도 함께 살펴보아야겠죠!
우선 뚱뚱하다는 느낌을 지속적으로 받는다는 것이 대표적인 증상이랍니다 ㅠ_ㅠ
또한 체중이 느는 것에 대해 공포감을 느끼고
심지어는 체중에 따라 자아존중감이 결정되고 음식을 먹고 난 휘에 심한 죄책감에 시달리기도 한답니다
더욱 심한 경우에는 음식을 먹고 의도적으로 구토를 하거나
아예 음식을 먹지 않는 등 건강에 치명적인 행동을 하게되는데요 ㅠ_ㅠ
이러한 경우에는 치료가 시급하겠죠 ㅠ_ㅠ?
그렇다면 다이어트 장애의 치료법을 알아보아요!
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치료는 한가지의 방법으로 효과를 보기 어렵답니다 ㅠ_ㅠ
일반적으로 3개월에서 6개월 정도의 시간이 필요한데
우선적으로 심리치료가 가장 시급하다는 사실!
치료사와 개인적인 면담을 가지고 문제의 원인을 파악하고 해결방법을 함께 모색해야 합니다 
이 부분에서는 자신의 체중과 체형에 대한 왜곡된 인식과
잘못된 다이어트 방법에 대해 깨달아야 합니다 :-)
약물치료의 경우 정서적 장애와 불안을 진정시키기 위해 우울증이 심한 경우에는
따로 섭취를 해야하며
식단 또한 영양상담을 통해 개인에게 맞는 식단을 작성하여
실행하도록 해야한답니다 
여러분, 극단적이고 무리한 다이어트는 이렇게 위험합니다!
살을 빼려는 원인을 정확히 파악하고
나에게 맞는 개개인별 맞춤 다이어트가 중요하답니다!!!
한의본가한의원은 비만의 원인을 파악하고 개인별 맞춤 진료를 통해
치료를 하고 있습니다.
비만&다이어트는 한의본가 한의원으로 오세요!
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